ボディメイクサロンのご案内

ボディメイクサロンのご案内


綺麗な骨格ラインから、美しく機能的で痛みのない身体づくりをめざすボディメイク。

RRR美姿勢美脚メソッドの解剖学的な視線に基づいた、骨格を整えるために必要な筋肉に刺激を与えるためのエクササイズを行います。

痛みや歪み、疲労感などのマイナス要素のない身体

=ゼロベースの身体

=綺麗な骨格ライン

そこから理想のボディラインを目指すトレーニングです。

・骨盤の歪み

・猫背をなんとかしたい

・O脚、X脚を改善したい

・美尻になりたい

・デコルテラインを綺麗にしたい

・肩こり、首こりを改善したい

などの方におすすめです。

パーソナルセッション

マンツーマンでの個人レッスンです。
お客様のカラダや目的に合ったオリジナルプログラムを組んで行います。

60分(予約制)

 月~土曜 10:30~20:00(グループレッスン等の時間帯は除きます)

初回おためし ¥4400(カウンセリング15分+パーソナル60分)

通常料金 ¥8800/1回

4回券 ¥30800(4か月有効)

10回券¥66000(6か月有効)


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グループレッスン

(ボディメイク/Re:style)

ボディメイクは美姿勢・美脚コースのエクササイズ、ピラティスの要素等を組み合わせて行います。
Re:styleは、有酸素運動中心の骨格メイクトレーニングです。

※パーソナルまたはセミパーソナルセッションを受けていただいてから、グループレッスンにご参加いただけます。 

定員5名(予約制)

 木曜  ボディメイク   10:15~11:30(75分)

     Re:style      19:00~20:15(75分)はじめての方も参加可能

 土曜  ボディメイク    9:30~10:45(75分)

     ボディメイク   11:15~12:30(75分)

 日曜  ボディメイク           9:45~11:00  (75分)※第2日曜のみ開催 はじめても方も参加可能

 

木曜、土曜・・・¥3300/1回 、¥11000/4回券

日曜・・・¥3500/1回

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