プロフィール

Izumi Kose



美姿勢・美脚スペシャリストチーム『RRR』スペシャリスト

re:style method® 公認インストラクター

プレミアムクレイソムリエ®

BESJマットピラティストレーナー

ヨガインストラクター


RRR~美姿勢美脚メソッドやre:style method®の理論から

骨格から綺麗にするボディメイクエクササイズです。

また、カラダの仕組みから栄養学、栄養生理学に基づいたアドバイス、

クレイで家庭でできるお手当て、クレイソムリエ講座を開催しています。

新潟市出身。

23歳で結婚。二人出産し、すでに32歳と28歳。結婚しています。

転勤族で7回引越し、横浜20年目となり、終の棲家となりそうです。

結婚前はビール会社勤務。

子供の手が離れた頃から、取り残されそう~と社会復帰を決意。


【職歴】

パートから正社員までいろいろ経験。

医療事務10年(医療事務資格)

フラワーアレンジメント講師(講師資格)

イタリアンレストラン(ジュニアベジタブルフルーツマイスター・食育マイスター)

スターバックスコーヒー

ヨガスタジオ

ジム

自治体のスポーツイベント講師

サークルの講師

など



トレーナーになったきっかけは

ヨガのイントラやりながら、体を痛めてしまったこと。


歳を感じました。

ずっとカラダを動かしてきたのに

いきなりガクッと。


本当のカラダの使い方ってどういう事?

と学び舎を探しました。


全国から交通費や宿泊代をかけてトレーナーや施術者が参加しているセミナーなのに

私は200円くらいの交通費のみ。

ほんとにラッキーです。

rfca(RRR)の石井定厚先生。

機能解剖学を学びカラダは変わると実感。


カラダって動かし方を間違えなければ

上手く働いて動けるカラダ作りができる事。


その理論に基づいたボディメイクを中心に活動中。


カラダを動かすエネルギーに関わる栄養学、栄養生理学。

興味のあった東洋医学などなど学び、


体のメンテナンスとしてクレイに出会い、多くの人に伝えたいと思い

プレミアムクレイソムリエとしても講座開催中



綺麗な骨格から

筋肉も正しく使われ、

正しくストレッチされます。


キレイなカラダのラインとなり、

痛みのないカラダ作りができます。

栄養が行き届きカラダの代謝がUPします。


心が安定する。

そして

勇気が出る。


現在56歳。

いくつになっても決して遅くはない。


人生を楽しく過ごすために

カラダの内~外

心も体も健康で

あきらめないカラダ作りを目指します。


「綺麗な骨格ラインからカラダと心の土台を整えるボディメイク」を。