ボディメイクレッスンについて
最近のお問い合わせやご質問についてまとめてみました。
Q.ボディメイクは施術ですか?トレーニングですか?
→トレーニングです。
Qボディメイクトレーニングはキツイですか?
→動きは有酸素運動のような動きではありません。
普段動かさないカラダの部分を動かしたりしますので
キツク感じる事はあります。
自分で弱い部分のトレーニングもキツク感じる事が多いです。
動きに慣れてくると鍛えたい筋肉のトレーニングができてくるので
回数を重ねてからの方がキツク感じる方が多いです。
個人差があります。
Q.服装は?
→運動ができる服装。ボディラインを改善したい場合はピッタリとしたウエアーがおすすめです。
裸足で行いますのでシューズは不要です。
他タオル、水分をお持ちください。
Q.年齢は何歳くらいの方が多いですか?
→20代~70代の方がいらっしゃいます。
Q.グループレッスンには参加できますか?
→現在は受け付けておりません。
9月以降、初めての方のみ対象に募集を検討中です。
現在のグループレッスンとは曜日、時間が異なります。
Q.支払いでカード払いはできますか?
→現在は現金払いのみです。
Q.予約フォーム以外の時間でも可能ですか?
→対応できる日程もありますのでお問い合わせください。
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